商品の詳細
カテゴリー: | その他>>>文房具/事務用品>>>テープ/マスキングテープ |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明

海外ステッカー 53枚 人物 女の子 o1004 韓国

554 海外作家 人物ステッカー 女の子 韓国 - テープ・マスキングテープ

お得!韓国雑貨 61枚 ステッカー 防水 シール 韓国 おしゃれ モノクロ

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最新のクチコミ
初心者向きです。 体幹というものにスポットを当てている感じはしますが、あまり期待しすぎるとあれ?って感じになるかも。 食べて痩せるっていうのが気になったんですが(笑)正直大したことは書いていなくて。 これだったらもうちょっと真面目に書いてある本買った方がよかったかな。
- 豊中の老人
- 27歳
- アトピー
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購入品
ブログで紹介されていたのをきっかけに 購入しました。 少し前に発表された本ですが、 今でも全然通用するバイブルだと思います。 自分が知りたかった、 スピードを維持しながら練習を続けていく方法が 載っていたので、ためになっています。
- piko19
- 35歳
- アトピー
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購入品
良い内容だと思います。何冊かこの手の書籍を購入してますので良い部分を抜粋しながらの試行錯誤でトレーニングしています。初心者〜サブ3を目指す方ならOKでしょう。
- サンダ2002
- 23歳
- アトピー
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購入品
筋肉や骨格の図解は医療書並みでした。 エクササイズの説明と解剖の図を一緒に確認できるので、 意識すべきところが理解しやすいです。 ただ文章については、原文に忠実に訳されているんだろうな…という印象なので、原文をイメージしながら読むと落ち着いて読めるのかもしれません。
- s.shou0215
- 31歳
- アトピー
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購入品
健康的にウォーキングする参考になります。 バーゲン本のこのお値段なら買って損はないかなと思います。
- あさりあ
- 39歳
- アトピー
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購入品
野球部⇒陸上部の息子と、ジョギング中年の私用に購入。 とてもわかりやすい内容で、参考になります。 さっそく走りに生かしています。 息子も「陸上の先生の教え方と一緒だ」と話していました。 先生も読んでるのか?
- みつ178
- 27歳
- アトピー
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購入品
箱根駅伝をより楽しむための知識がたくさん詰まっています。 おすすめです。
- 春夏冬秋
- 35歳
- アトピー
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購入品
マラソンを始めたばかりですが、 自分のトレーニングがどれだけ間違っていたか気付かされました。 また本番までのスケジュールにとても役立ってます。
- まさ坊33
- 43歳
- アトピー
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購入品
ランニング仲間からの情報で興味があり、購入いたしました。 まだ、読み始めですが引き込まれる内容ですね。 早く最後まで読みたいと思います。
- おチビちゃん1167
- 31歳
- アトピー
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購入品
運動嫌いの私に似たのか、苦労する息子に親子で克服できそうな一冊です。カラーで分かりやすいです。オススメです。
- hirakawasi
- 39歳
- アトピー
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購入品
こちらを購入してからすぐ足を痛めてしまったので、まだ実践はしていませんが正しく走るのに必要なフォームやストレッチが詳しく載っているのでわかりやすいと思います。
- サミニ
- 47歳
- アトピー
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購入品
作者さんは運動不足らしいですが結構走れています。陰でかなり練習されているのかな?私もマラソンを始める前に30分ウォーキングを始めましたが想像以上に歩けなくて愕然としました。今年中にどこかの5kmマラソンを完走できるように頑張りたい!この本は軽く読めるけどモチベーション維持するのにちょうどいいです。
- 39ひろっくん!
- 35歳
- アトピー
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購入品
この方法でウォーキング・ジョギングをしたら、ももの裏・ふくらはぎの裏がみるみるパンパンになりました!余程普段からちゃんと筋肉を使っていなかったのでしょう・・・。 わかりやすい解説が書かれていますが、付属のDVDを見たら15分でフォームを覚えられますので、フォームの習得は早いと思います。
- chobits5715
- 43歳
- アトピー
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購入品
レースに出場するようなベテランの方向けの内容ですが、 初心者にも必要な知識なので1冊あるといいと思います。 読んでいると自分も走れるようになった錯覚をしてしまい 楽しいです(^^)
- チーズ16
- 51歳
- アトピー
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